¿ Genu VALGO o Genu VARO ? Piernas Aqueadas ?

🩰 PIERNAS ARQUEADAS

¿Está buscando una actividad para ayudar a sus niñas o niños con las piernas arqueadas?

¡El ballet puede ser la solución perfecta!

Estos son los cinco principales beneficios del ballet para niños con piernas arqueadas:

1. Alineación mejorada: el entrenamiento de ballet implica mantener la alineación y la postura adecuadas, lo que puede ayudar a mejorar la alineación de las piernas y reducir la apariencia de las piernas arqueadas.

2. Músculos más fuertes: el ballet implica mucho trabajo central y ejercicios de fortalecimiento muscular, lo que puede ayudar a mejorarla fuerza y el tono muscular en las piernas.

3. Mayor flexibilidad: el ballet implica estirar y alargar los músculos, ayudando a mejorar la flexibilidad y el rango de movimiento de las piernas.

4. Equilibrio y coordinación mejorados: el ballet requiere movimientos precisos y un fuerte sentido del equilibrio, lo que puede ayudar a mejorar la coordinación y la conciencia corporal.

5. Alivio del estrés: muchas personas encuentran que participar en una actividad física como el ballet puede ayudar a reducir el estrés y promover una sensación de bienestar.

Es importante tener en cuenta que el ballet puede no ser apropiado para todos los niños con piernas arqueadas, y siempre es importante consultar con un profesional médico antes de comenzar cualquier actividad física nueva.

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Dr. Arkel

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