¿ Qué es Pie Plano ? ¿Cómo Tratarlo?

EL Pie Plano es una condición, No una Enfermedad. En la cual el arco del pie se ha colapsado, lo que resulta en una mala distribución  del peso de nuestro cuerpo en una sola parte  de la planta del pie. Esto puede causar dolor en los pies, tobillos, rodillas, caderas y la espalda, así como dificultad para caminar o correr. 

El pie plano puede ser congénito o adquirido y puede ser causado por una variedad de factores, incluyendo lesiones, enfermedades, sobrepeso y desgaste prolongado.

Hay varias opciones para mejorar el pie plano. El tratamiento más recomendado es el uso de plantillas ortopédicas o dispositivos de soporte del arco. Estos dispositivos se colocan en el interior del zapato y ayudan a sostener el arco del pie, reduciendo la presión en el pie plano.

Otra opción es la fisioterapia, que puede ayudar a fortalecer los músculos y tendones del pie, mejorando la estabilidad y reduciendo el dolor. La fisioterapia también puede ayudar a mejorar la flexibilidad y la movilidad del pie, lo que puede ayudar a prevenir lesiones futuras.

En algunos casos, el uso de calzado deportivo con soporte en el arco puede ser beneficioso. Es importante elegir zapatos que se ajusten bien y proporcionen un soporte adecuado del arco plantar.

En casos severos de pie plano, la cirugía puede ser necesaria. La cirugía puede incluir la reconstrucción del arco plantar colapsado, relación de los tendones o ligamentos del pie, o la colocación de un dispositivo ortopédico para sostener el arco del pie. Sin embargo, la cirugía solo se considera como una opción de último recurso y solo se realiza después de que otros tratamientos hayan fallado.

En general, es importante consultar a un médico si se sospecha de un pie plano, ya que esta condición puede afectar la forma en que se caminan y puede causar dolor y lesiones en otras partes del cuerpo. Con el tratamiento adecuado, es posible mejorar la función del pie y reducir el dolor y la discapacidad.